2025.05.17
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[돈암동피티] 헬스장에서 돈 버리시는분들 주목! 그룹PT,기능성단체PT가 떴다!
안녕하세요 올바른PT 입니다 :) "헬스장에서 혼자 운동하기 어려우신 분" "개인 PT 는 ...
돈암동 올바른PT(기능성트레이닝) VS 헬스장(근비대운동)
안녕하세요~ 올바른PT입니다. 기능성 트레이닝과 VS 헬스장(근비대운동)의 차이점을 아시나요? 돈암동 ...
[돈암동피티]스키에르그 머신 극한의 운동효과 내는법
안녕하세요~ 올바른PT 돈암점입니다! 실내에서 탈수 있는 스키? 이 사진에 나와 있는 기구는 스키 에르그...
[돈암동피티]굽은등 올바른 PT에서 해결하세요!
안녕하세요~ 올바른PT 돈암점입니다! 장시간 업무로 점점 어깨가 굽고 거북목이 많아지고 있는거 아시나...
[돈암동피티]관절 건강을 위해 운동을 해야하는이유!
안녕하세요~ 올바른PT 돈암점입니다! 우리 몸에서 관절은 하루하루를 살아가는 데 중요한 역할을 합니다....
[돈암동피티]겨울철 건강 관리, 더 이상 미룰 수 없다!
안녕하세요~ 올바른PT 돈암점입니다! 겨울철은 차가운 날씨와 낮은 기온으로 인해 건강에 특히 신경을 써...
[돈암동피티] 허리디스크에 그룹피티가 좋은 이유, 왜 선택해야 할까?
안녕하세요~ 올바른PT 돈암점입니다! 현대인의 가장 큰 고민 중 하나가 바로 허리 통증입니다. 특히 허리...
[돈암동피티]등근육 만들기 비법은!?
안녕하세요~ 올바른PT 돈암점입니다! 오늘은 최근 운동 트렌드에서 빠질 수 없는 운동기구, TRX에 대...
[돈암동피티]개운산 스포츠센터 휴관 소식
안녕하세요, 성북구 주민분들! 올바른PT 돈암점입니다! 오늘은 개운산스포츠센터가 한 달간 휴관에 들어...
[돈암동피티]운동해야하는데 헬스장은 질렸고 그룹피티는 뭐가 다르지?
안녕하세요~ 올바른PT 돈암점입니다! 오늘은 올바른PT에서 하는 그룹PT와 일반 헬스장이 어떻게 다른...