2025.05.17
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6월 초여름 사패산 등산코스 초보도 가능, 정상 뷰, 복장
사패산에 다녀왔다. 의정부와 양주 사이에 위치한 사패산은 이름이 마음에 들어서 예전부터 가보고 싶었던 ...
6-2, 덥지만 건강하고 활기찼던 유월의 나날들
우왁 여름이다아아 로즈마리도 꽃을 피우는구나~ 처음 알았다. 진영쌤과 수락산에 다녀왔다. 등산 포스팅 ...
6-1, serve, love, give, purify, meditate, realise = yoga
6월 스타뜨 ttc 수업에서 쓸 분무기를 준비했다. 가르바핀다아사나 할 때에 팔 다리에 분무기로 물을 챱챱 ...
땡볕 아래 북악산 등산
지난 5월 19일 일요일 북악산 등산 다녀왔다. 함께 등산 할 진영 선생님과 창의문에서 만나기로 하여 집에...
5-2, 나는 오늘 운이 좋은 사람이야
모닝요가 새벽요가 멤버 ㅅㅇ님이 아침에 수줍게 건네주신 꽃송이. 집 앞 마당에서 가져왔다고 하셨다. 아...
올리브영 과자추천:스트레스 풀리는 간식(리터초콜릿/발스낵/헌터스감자칩/찹쌀오징어채부각)
올리브영에 이런 게 있었나 싶은 숨겨진 맛있는 간식 추천!⭐️ 달달한 초콜릿부터 짭쪼름한 감자칩까지! ...
5-1, I will fly from mark
쉬어도 쉬어도 피곤한 요즘 피곤은 간때문이야,,, ? 모닝 에너지바 감사합니다 5월의 하늘은 맑고 푸르구나...
4-2, 인생 두 번째 마라톤 10km 완주 성공, 함께라서 더 즐거워
4월 일상 2부 앞 타임 선생님의 건강이슈로 대강 하던 날 따뜻한 차를 준비해주신 원장님, 감사합니다 에카...
4-1, 감사하고 좋아하고 사랑함
(나만 궁금한) 4월 일상 대공개 한 주의 시작, 4월의 시작, 월요일 새벽수업으로 문을연다. 수업하러 갔는...
아들에게 보내는 데일 카네기 필사 글 30
지난주에 단비가 내려 텃밭을 하는 엄마는 설렘으로 가득했는데 이 번주에 내리는 비는 야속하다는 생각이 ...