2025.05.17
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당뇨병 전단계 건강관리
“베타 세포가 50% 이하로 기능을 잃어버리게 되면 당뇨병이 됩니다. 당뇨병 전 단계는 대략 한 50~70% 정...
도쿄 건강장수연구소의 12가지 건강장수 수칙
세계 최고 장수 국가인 일본 도쿄에는 1971년 도쿄도 정부가 설립한 일본 최초의 노화·장수 연구소인 도쿄...
책 많이 읽는 요령
“책 읽는 걸 부담스러운 일(burdensome chore)이 아니라 누군가가 온갖 재료로 듬뿍 한 상 차려주는 대접 ...
건강의 역사와 "통섭적 건강개념"
<사단법인 건강인문학포럼> 독서클럽에서 2024년 10월 건강(의학) 특강연자로 (전)서울의대 소아청소...
자연도, 기업도… 생존 넘어 超생존이 답이다
지금 스타트업 생태계는 생존 자체가 불투명한 시대 10년 후 먹거리는 아예 언감생심… 하지만 자연의 진화...
노화와 전쟁, 결국 패배하나... “지금 아이들도 100세 시대 힘들다”
美연구팀 분석 (글: 김효인 기자 / 박지민 기자 /조선일보)
장수 요인 70% 생활 습관… 삶 바꿔야 '강수'한다
장수의학자 박상철이 본 백세인과 장수지역 특징 흔히 백세인으로 불리는 초고령 장수인이 일본에는 10만명...
'혈관 속 활화산' 고혈압·이상지질혈증, 방치 땐 혈관 막히거나 터질 수도
혈관 내에 콜레스테롤이 쌓이면 고혈압, 이상지질혈증이 유발된다. 두 질환은 심혈관질환등 각종 중증질환 ...
간단하지만 중요한 운동법
운동이 필요한 건 아는데, ▲오랜 시간을 내기 어렵거나 ▲잘못된 자세로 운동했다가 부상을 입을까 겁나거...
"배우고, 부딪치고, 투자한 한국...중진국 덫을 넘었다"
한국을 '성장 수퍼스타' 평가한 세계은행 소믹 랄 자문관 인터뷰 ‘한때 국수를 만들어 팔던 삼...