삼일절 달리기

2025.05.18

요즘 유행하는 zone two 러닝을 시도해보았다. 천천히 달리기가 더 힘들고 존2에 해당하려면 가민 기준으로...

출처

https://blog.naver.com/taegunjo/223779947982

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