2025.05.19
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3일 휴식 후 6킬로 러닝~~
부상 때문에 달리기 3일 쉬는 것이 왜 그렇게도 답답하고 길게 느껴지기만 하던지. 어떤 일이 있거나 그냥 ...
조금은 뒤늦은~~ 나이키 알파플라이3 구입
나이키 알파플라이3 브라이트 크림슨 라임 블라스트 구입 잔부상으로 달리기 며칠 휴식하는김에 3월에 구입...
임부복예쁜곳 달달무드 키 큰 임산부오피스룩 추천
임부복예쁜 임산복쇼핑몰 달달무드 임산부오피스룩, 임산부출근룩 추천 이제 10주차에 접어들면서 아랫배가...
일상 속에 자리 잡은 노르딕워킹
바쁜 일상에 노르딕워킹이 이젠 서설의 하루에 많은 비중을 차지하고 있습니다. 흐린 날씨지만 보건소에서 ...
회원 스토리 - 노르딕 워킹, 수 기어린
Member Stories 07/08/2021 Nordic Walking – a blog by Silverfit member Sue Gearin 회원 스토리...
슬픔에서 용기로 : 카렌의 울트라 마라톤(Ultra-Endurance) 정복에 도움이 된 노르딕 워킹
From Grief to Grit: How Nordic Walking Helped Karen Conquer Ultra-Endurance February 19,...
건강한 팔과 어깨를 위한 노르딕 워킹 팁
Arms (Part 3) – Nordic walking top tips for healthy arms and shoulders General / 3 August 2023...
노르딕 워킹으로 세계 탐험
Exploring the World with Nordic Walking 노르딕 워킹으로 세계 탐험 Author(s): Bronwyn Griffith...
월아산숲속의진주 주말 특별 체험 프로그램, 스키 폴을 이용한 건강 걷기 <노르딕 워킹> | SNS서포터즈
봄꽃이 봉오리를 터트리고 바람도 따뜻해지는 요즘! 가족과 연인, 친구와 걷기 좋은 날씨인데요. 노르딕 폴...
[주미 12세 일상] 노르딕 워킹, 문화생활, 등교일상, 경시대회 준비, 봄나들이
노르딕 워킹 & 쿠우쿠우 지난주 주말 일상부터 이어서 포스팅합니다. 월아사숲속의진주 주말 체험으로 ...