획기적인 시간단축 운동법, '고강도 인터벌'

2025.05.20

[출판사로부터 제공받았으나 주관적인 서평입니다] 인터벌 런닝의 효능을 가르쳐주는 책이다. 만일 실질적...
#고강도인터벌운동,#HIIT,#짧은휴식후1분고강도런닝

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