2025.05.22
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여수 오동도(동백꽃 개화)
2023. 2. 26. 오동도 동백꽃 개화 상태 정보를 공유해 드립니다 여수 오동도는 동백섬으로 불릴 만큼 동백...
목포 칼국수 소담
주말 가족들끼리 부담 없는 점심 한 끼 때울 수 있는 곳이 필요할 때가 종종 있죠 그럴 때마다 가는 목포 ...
함평 목교지 조과
아침부터 저녁까지 입질한번 받지 못하다가 5시 30분경 좌측 30대에서 옆으로 끌고 가는 입질에 비록 턱걸...
함평 목교지
정말 오랜만에 낚시를 나왔습니다 최근 많은 일들로 정신적으로 많이 힘들었는데 나름 모두 다 잘 해결되고...
목포 김정림 선지해장국
목포 근현대사 거리에 위치한 김정림선지해장국 집을 소개해 드립니다 비록 많은 손님들로 대기가 있지만 ...
고하도 해안산책로
오늘은 올해 마지막 연가를 내어 애들 등원시킨 후 목욕탕도 가고 홀로 산책도 해보는 여유를 부려봅니다 ...
챌린지....
오늘은 출장으로 이른 새벽 출근이 늦은 귀가로 이어지고 피곤이 극에 달한다 물론 그렇다고 운동을 안하고...
꾸준히...
오늘도 점심식사를 빠르게 끝내고 걸었습니다 걷는걸론 부족하겠지만 꾸준히 하다보면 운동이 습관 되겠죠...
골든아워1, 2
우연한 기회로 이국종 교수님의 강의를 듣게 되었고 나의 생각의 전환이 시작되었다 사실 이국종 교수님은 ...
인간개조..운동
챌린지를 시작한 만큼 어떻게든 하루의 운동량을 채우기 위해 점심을 먹고 회사 앞 수변공원으로... 춥다.....