2025.05.22
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머슬케어필라테스 천안점 센터 소개입니다
안녕하세요 머슬케어필라테스 입니다 머슬케어필라테스 천안점 센터 소개드리겠습니다 머슬케어필라테스 천...
머슬케어필라테스 천안점 강사소개& 수강료 안내
안녕하세요 머슬케어필라테스 천안점 강사 소개 및 수강료 안내입니다 머슬케어필라테스는 전국 최초 재활...
감기 걸렸을 때 운동해도 될까요?
안녕하세요 머슬케어필라테스 입니다 오늘은 감기 걸렸을 때 운동해도 되는지에 대해 알아보겠습니다 규칙...
허리 통증 왜 생길까? 만성 허리 통증 운동 이렇게 먼저 해보세요!
안녕하세요 머슬케어필라테스 입니다 오늘은 허리 통증 원인과 만성허리통증에 도움이 되는 운동까지 알아...
야구 트레이닝, 어깨 부상을 만드는 어깨 내회전 결손은??
안녕하세요 머슬케어필라테스 입니다 오늘은 야구 트레이닝, 어깨 부상을 만드는 어깨 내회전 결손에 대해 ...
음주 후 운동, 왜 안될까?
안녕하세요 머슬케어필라테스 입니다 오늘은 운동 후 음주, 음주 후 운동 왜 안된다고 하는지에 대해 알아...
스쿼트무릎통증과 전방십자인대 파열, 반월상 손상 있다면 이렇게 해보세요
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목 디스크 운동, 집에서 이렇게 해보세요
안녕하세요 머슬케어필라테스 입니다 오늘은 목 디스크의 상태와 집에서도 따라 할 수 있는 목운동에 대해 ...
천안필라테스자격증/ 머슬케어필라테스 사후관리는? "티칭인사이트" 교육현장
안녕하세요 머슬케어필라테스 입니다 오늘은 머슬케어필라테스 사후 교육 중 하나인 "티칭인사이트&qu...
천안 야구 트레이닝/ 야구선수필라테스 필요할까요?
안녕하세요 머슬케어필라테스 입니다 오늘은 야구 트레이닝/ 야구 선수 필라테스 그중 투수가 해야 하는 운...