2025.05.22
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발음성 견갑골 증후군[Snapping Scapula Syndrome]팔 움직일 때 소리가 나면?
안녕하세요 머슬케어필라테스 입니다 오늘은 팔 움직일 때마다 소리가 나는 경우 살펴봐야 할 발음성 견갑...
[필라테스] 햄스트링 부상 원인, 증상, 햄스트링 재활 운동은 어떻게 해야 할까?
안녕하세요 머슬케어필라테스 입니다 오늘은 햄스트링 부상 원인과 증상, 그리고 햄스트링 재활운동은 어떻...
어깨통증운동, 필라테스하면 좋지만 간과하지 말아야 할 수평외전?!
안녕하세요 머슬케어필라테스 입니다 오늘은 어깨통증이 있는 경우 필라테스를 하면 좋아지지면 강사들이 ...
코어운동, 쥐어짜는 힘 쓰면 안되는 이유! 과학적으로 밝혀진 것은? 맥길 박사의 빅 3 운동!
안녕하세요 머슬케어필라테스 입니다 오늘은 코어운동과 코어운동에 대가 맥길 박사님의 빅 3 운동까지 알...
브로멜라인큐 파인애플 효소로 건강한 라인 관리와 소화 촉진! 이제는 당신도 실천할 때
불규칙한 식습관과 운동 부족으로 인한 소화 문제와 체중 관리 어려움, 정말 많은 사람들이 겪고 있는 고민...
요방형근, 허리 통증 있을 때 확인해 보세요!
안녕하세요 머슬케어필라테스 입니다 허리 통증 원인, 요방형근은? Quadratus Lumborum 허리 아랫부분이...
바이솔트 브로멜라인 퀘르세틴 큐 항산화에는 파이토케미컬~!
30대가 되면서 이제는 이너뷰티와 저속 노화에 관심이 많이 생겼어요 그래서 이번에 바이솔트 브로멜라인 ...
[브로멜라인 퀘르세틴 큐] 염증완화 및 면역체계 강화에 좋은 비타민 추천 (비염에 좋은 비타민추천)
#[브로멜라인 퀘르세틴 큐] 염증완화 및 면역체계 강화에 좋은 비타민 추천 (비염에 좋은 비타민추천) 요즘...
비문증 잠재우는 올리츠 브로멜라인 퀘르세틴 큐 비문틴정
비문증이 걱정된다면 올리츠 브로멜라인 퀘르세틴 큐 비문틴정 추천해요 뚜껑으로 꾹 눌러가며 돌려야 열리...
비문증에 도움되는올리츠 브로멜라인 퀘르세틴큐 비문틴정
비문증 (飛蚊症) 이란??? 안구의 유리체가 혼탁하거나 안저 출혈 따위로 인하여 눈앞에 물체가 날아다니는 ...