2025.05.22
출처
[미키피디아] Chill guy, Let them theory
회사고, 마음이고, 나라고 다 불안한 이 시점에 왜 유행인지도 모르고 밈이니까 그냥 쓰고 있던 chill ~~ ...
“ 바르게 살지 마라 무섭도록 현명하게 살아라 ” 발타사르 그라시안이 남긴 자기계발 고전
책에 대하여 최근 사람으로 인해 정신적으로 지치고 질려 버린 상태에서 마음 수양과 생각 정리를 하고 싶...
힐링 l 미키킴의 추천, The Let Them Theory l 그러라 그래 ~ l Let them, Let me!
내가 좋아하는 유투버, 미키피디아님. 사실 미키피디아님은 유투버로 알기 전에, 대학생 때 잡지를 통해 알...
인용 7. 네 문제인가? 내 문제인가?
(중략)... 해탈과 열반은 어떤 신비한 마법 같은 게 아닙니다. 지금 여기 나의 삶을 주인으로서 살고, 어떤...
NASM CPT 7판 요약본과 기출문제 수록 완료!
작년 2023년 7월 NASM CPT 시험을 친 직후 만들었던 요약본이 폭발적인 인기를 누려 생각보다 많은 ...
피톤치드 편백탈취제 편백수 스프레이 사용 후기, 냄새제거에 탁월!
안녕하세요 오늘은 김민재 편백탈취제로 유명한 편백수 스프레이 사용후기를 남겨보려합니다. https://smar...
신체활동 설문지 파큐(PAR-Q) 양식 무료배포 이벤트!!! 헬스 트레이너 필수 양식!
미국 스포츠의학회의 NASM 계열의 자격시험을 공부하다보니 트레이닝 교육의 퀄리티를 올려줄 설문지가...
0 칼로리 음식 8가지 !! 다이어트 음식 추천 저칼로리 음식
0칼로리, 저칼로리 음식 8가지! 여름을 맞아 가는 허리와 선명한 근육을 드러내고 다이어트 준비를 하기 위...
달리기를 꼭 해야 하는 이유 ! 달리기 효과,유산소운동, 심폐지구력
달리기를 꼭 해야 하는 명확한 이유! feat : 달리기를 하면 무릎이 안좋아진다? 피트니스 트레이너 들은 근...
팔뚝살 유형에 따른 감량 방법! 팔뚝살 빼는법 팔뚝살 다이어트
팔뚝살의 유형에 따른 빼는 방법! 안녕하세요 이번 포스팅에는 팔뚝살을 효과적으로 빼는 방법에 대해 알려...