5월 17일 운동일지, 산후다이어트, 주말일상
2025.05.22
근력유산소 운동 45분 (4번반복) 고블렛스쿼트 (덤벨5kg) 20 푸쉬프레스 (각덤벨2kg) 20 사이드플랭크 각 3...
출처
https://blog.naver.com/yeinnnnmc/223870239483
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