2025.05.22
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[미라클 루틴] 삼일에 한 번씩 도전 중인가....
모 작심삼일도 아니고 월요일 성공하고 화 수 다 실패 내일은 다시 도전하겠어요. 아침에 일어나는 게 연휴...
[미라클 루틴] 명절연휴 삼일째
#설 잘 보내셨나요? 저도 #명절연휴 이틀 잘 보내고 어제 밤에 집으로 돌아왔습니다. 이번 설에는 금요일 ...
[미라클 루틴] 피곤했네요.
20230119 저녁 루틴 중 약먹기는 다 성공 바인더 가계부 독서까지 완료 운동은 요가 2시간으로 대체하려고 ...
[미라클 루틴] 오늘부터 다시 시작!!!!
20230117 저녁 루틴 퇴근하기 전에 배가 고플까봐 #산과들에 #초코아카다미아 반봉 흡입 그래도 배가 조금...
[미라클 루틴] 실패
# 어제 하루종일 발발거리고 다니면서 볼 일을 보고 오후에는 그동안 밀렸던 #가계부 정리한다고 몇시간을 ...
[미라클루틴] 새로운 주 시작
#2023년 #3째주 #시작이 되었습니다. 오늘 아침은 5시에 눈은 떠지나 몸이 안일어나져요. 큰일입니다. 그래...
[미라클 루틴] 일주일의 변수는 토요일
2022.1.14 일주일동안 진행중인데 #토요일이 제일 변수 몸이 체감합니다. 오전까지는 해야할 일을 다했지만...
[미라클 루틴] 작심삼일을 살짝 벗어난건가요
일단 시작한지 3일은 넘었으니 #작심삼일은 넘은거죠? 그렇게 믿고 싶네요 2023.1.13 어제 저녁 #피드백 시...
[미라클 루틴] 밀린 저녁루틴까지 완성!!!
2023.1.12 저녁 루틴 퇴근하고 집에 가니 너무 배가 고파서 간식으로 요새 먹고 있는 초코 있는 아몬드 한...
[미라클 루틴] 저녁 루틴은 실패!!!!
어제 너무 힘들었나봐요 . 저녁에 퇴근하고서 운동 1시간을 했는데. 걷기 3km 재미가 없네요. 그렇기도 하...