2025.05.23
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진 해크먼의 비극적 죽음과 알츠하이머 간병에 대해 배운 교훈
최근 뉴멕시코주 산타페에서 95세의 나이로 세상을 떠난 배우 진 해크먼의 미스터리한 죽음과 그의 아내 베...
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뇌졸중 후의 삼킴 장애 이해와 관리 방법
뇌졸중을 겪은 환자들에게 흔히 나타나는 문제 중 하나가 '삼킴 장애'입니다. 삼킴 장애란 음식...
부모님의 안전을 위한 낙상 예방 실천 가이드
부모님이 연로해지면서 넘어짐으로 인한 부상을 걱정하는 분들이 많습니다. 특히 한국에서는 아파트 생활이...
집에서 간편하게 골반저근을 강화하는 방법
골반저근 운동은 남성과 여성 모두에게 중요한 운동입니다. 특히 출산 후 여성이나 요실금으로 고민하는 시...
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'롱 핸들 발톱 가위' 나이가 들면서 발톱을 자르기가 어려워지는 경우가 많습니다. 유연성이 줄...
'일회용 석션 칫솔' 사용법
연하곤란(삼킴 장애) 환자를 위한 필수 아이템! '일회용 석션 칫솔' 사용법과 추천 대상 구강 건...
시니어를 위한 골반저근 운동 기구
나이가 들면서 근육의 힘이 줄어들고, 특히 골반저근의 약화는 요실금, 자세 불안정, 허리 통증 등의 원인...