[강남구청필라테스] 스파인 코렉터를 이용한 흉추 스트레칭 및 가동성 늘리기

2024.03.14

안녕하세요:) 더멤버십짐 다정쌤입니다. 오늘은 필라테스 소도구 스파인 코렉터를 활용하여 굽은 등과 라운...

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