2025.05.24
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4월 7일 먹은 거 & 소비 기록
아침은 주말에 쉬었던 까주스로 시작. 주스만 마시면 출근 후 금방 배고파져서 냉동실에 있던 통밀빵도 한 ...
4월 5일 드디어 벚꽃 런 실행!
재작년 11월 평인 일주 도로를 달리며 봄이 오면 벚꽃 보며 달리기를 하겠다고 결심했었는데... 도서관에서...
4월 6일 먹은 거 & 식비 기록
4월 6일 먹은 거 기록 아침에는 닭곰탕 만들고 냉장고에 있던 반찬과 부추무침 해서 먹었다. 저녁은 이마트...
4월 4일 5일 소비 & 집밥 기록 :)
4월 3일 집밥 & 소비 기록 아침은 까주스랑 삶은 계란. 삶은 계란 다 먹어서 다시 삶아야 되는데... 딸...
소비 기록 :) 4월 1일 2일 집밥
4월 1일 집밥 기록 아침은 당근 양배추 사과 주스, 일명 CCA 주스 = 까주스를 마셨다. 점심은 현...
4월 3일 집밥 기록 & 식비 지출
4월 3일 집밥 기록 & 식비 지출 오늘 아침도 여전히 까주스. 당근을 적게 넣었더니 색이 연하다. 점심...
모두에게 즐거운 봄이면 좋을 텐데...
미세먼지 초미세먼지 둘 다 보통으로 떠서 달리기하러 나갔다. 파란 하늘은 아니지만 어제까지 보던 하늘과...
무지출 집밥 기록 :) 비빔국수 두부 샐러드 김치볶음밥
점심 : 상추 깔고 현미 국수 올린 다음 당근, 양배추, 고추 토핑 소스는 팔도 비빔장 단백질로 계란프라이 ...
잔치국수 먹고 동네 꽃 구경
일요일 아침에는 소고기 볶음밥 해먹고 점심에는 소면 삶아서 국수. 보통 일요일 점심은 외식, 저녁은 배달...
오랜만에 일상 기록
여전히 5시 20분에 잘 일어나고 있다. 알람 소리에 벌떡 일어나 양치하고 음양탕 마시고 스트레칭하고 아침...