잭 다니엘스의 러닝 포뮬러
2025.05.24
처음 읽었을 때는 너무 엘리트 위주의 전문적인 책인걸? 이라고 생각했는데 챕터 8의 체력향상 트레이닝 편...
출처
https://blog.naver.com/cerenial83/223761467923
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