2025.05.25
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2019년 3월 30일 오전 10시 36분에 저장한 글입니다.
일자목이란? 정상적인 목뼈는 C자 모양의 커브를 그리고 있으며, 머리의 하중과 외부의 충격을 흡...
[급성허리통증 원인]과 [맞춤 해결방법] 찾아 보기 (한북신문칼럼 102번째, 알샘자세교정 제공)
102, 급성허리통증 원인과 맞춤 해결방법 찾아 보기 갑자기 무거운 짐을 들거나 운동으로 허리를 ‘...
집에서 쉽게 할 수 있는 건강 스트레칭 알아보기
집에서도 쉽게 할 수 있는, 건강한 스트레칭! 오늘은 아주 간단한 3가지를 설명해드릴게요. 첫 번째, 집안...
파스의 효능을 높이는 사용방법
몸이 아플 때 붙이는 것은 파스입니다. 통증이 오게 되면 파스를 붙이게 되는데요. 파스는 통증을 경감시키...
몸에 발생하는 부기의 종류
아침에 일어나게 되면 원래 착용하던 반지가 작게 느껴지고, 얼굴이 팅팅 부어 저린 듯한 느낌들이 발생하...
요실금으로 야외활동이 두렵다면 유의사항
조금만한 압력으로 쉽게 소변이 새어 나오는 증상이 반복되면 야회활동이 두려워 지게 됩니다. 기침과 재채...
밥을 먹자마자 물을 마시는 경우
밥을 먹자마자 또는 밥을 먹는 중간에 물을 마시는 경우가 있는데요. 건강에 좋지 않다는 이야기들을 들을 ...
많은 사람들에게 요통이 발생하는 원인
10명중 8명이 요통을 겪을 수 있을 정도로 요통은 흔한 증상입니다. 또한 한 사람이 살아가는데에 요통을 ...
여성 Y존에 대한 모든 건강 정보
여성 분들의 피부 중에서 가장 예민한 곳은 Y존이라고 할 수 있습니다. 생식기, 항문, 요도있는 곳을 Y존...
객관적 면접평가를 위한 면접평가표
후광효과에 대해서 들어보셨죠 후광효과는 면접시 지원자를 평가하는데 객관성을 떨어뜨리는데요. 그래서 ...