2025.05.26
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조절식으로 차츰 진행되어갈때 식사법
조절식으로 차츰 진행되어갈때 죽 → 미음 → 부드러운 밥 순으로 채소 국물·된장국·맑은국 위주로 조리법...
면역과 해독의 핵심 ‘대장 건강’
대장이 깨끗해야 병에 걸리지 않는 이유는? – 면역과 해독의 핵심 ‘대장 건강’ 왜 대장이 중요한가요? ...
보리쌀의 종류와 효능, 추수 시기까지 한눈에
보리쌀의 종류와 효능, 추수 시기까지 한눈에! 안녕하세요, 황백원건강나라입니다. 오늘은 봄철 건강식으로...
청국장, 몸에 좋은 천연 보약
청국장, 몸에 좋은 천연 보약! 청국장의 효능부터 맛있고 건강한 요리법, 찰떡궁합 식품까지 안내드립니다 ...
여자의 두 번째 사춘기, 갱년기…
여자의 두 번째 사춘기, 갱년기… 어떻게 보내야 건강할까요? 안녕하세요, 황백원건강나라입니다. 갱년기는...
[1년 전 오늘] 나 에게 이야기하기
황백원 / 비움과채움
혈관 속 ‘지방’, 왜 이렇게 무서울까요?
혈관을 깨끗하게 비우면 건강이 다시 채워집니다. 우리가 흔히 “기름기 많은 음식이 건강에 안 좋다”는 ...
불면증 좋아지는방법은 없을까!!
1. 근육 긴장과 수면의 질 저하 만성적인 목·어깨 통증은 근육의 긴장 상태를 유발합니다. 이 긴장은 이완...
베체트병 왜 올까요
상처가 쉽게 낫지 않고, 입안과 눈이 자주 염증에 시달리시나요? — 베체트병을 의심해보세요 사람의 몸은 ...
삼익가구 리뉴 옷장: 키큰 1000 A타입 2p 800 3단 서랍형, 화이트 방문설치 - 공간 활용 최적화
삼익가구 리뉴 키큰 1000 A타입 2p 800 3단 서랍형 옷장 방문설치, 화이트 삼익가구 리뉴 키큰 1000 A타...