2025.05.26
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[운동기록] 런런런
무릎이 속을 썩인 한달이었지만 신경 썻던 것보다는 많이 달렸던 6월이었군. 나이키 런클럽 러닝레벨도 보...
[나들이] 뮤지엄 산
간만에 나들이. 6월초 연휴 첫날, 차 밀릴꺼 알고도 일단 고 역시나 줄지 않는 내비...소요시간이었지만 (...
[비밀의심리학] 비밀의 무게감을 덜어냈다.
비밀 : 숨기어 남에게 드러내거나 알리지 말아야 할 일. 비밀은 우리가 의식적으로 '사람들이 알지 못...
여름 주말러닝♬
하프마라톤 여파가 생각보다 없었고, 한여름 마라톤은 좀 어렵지 않을까 생각하다가, 좀 아쉽다는 맴이 올...
첫 하프마라톤 후기 ;)
이전과 다르게 좀 떨려가지고 일찍일어나고 ㅎㅎ (이렇게 된거 1시간 일찍 가자) 다른 때보다 여유있게 대...
서울신문 하프마라톤 D-2
올해안에 하프마라톤은 찍자!가 올초 신년계획 중 하나였다. 꽃 봄이 지나갈 무렵 무슨 자신감이 었는지 덜...
2024. 03. 17 서울마라톤 10k 참가후기
일요일 새벽 겨우 일어나 세수만 하고 빠르게 집을 나섬 어둑한 동네 길,,, 쌀쌀한 새벽공기,,, 늦지 않았...
2024시즌오픈 챌린지레이스 10k 좀 늦은 후기
아니 왜 그렇게 귀를 찌를듯 매일 잘도 울리던 알람이 안울리냐구욧 매주 알람없이 주말 새벽 5시반이면 눈...
[서울북부] 달달했던 도봉산 아침등산
초봄 도봉산 아침등산 높이 : 739.5m 소요시간 : 3시간20분(휴식시간 포함) 등산코스 : 도봉탐방지원센터 -...
뛰는 못하고 가볍게 걷기만♬
바람 불길래 고오~~민 하다가 오늘은 기빨려 피곤하니 짧게 치고 빠지자며 해지기 전 공원으로 고고! 가족...