2025.05.26
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[도서] 우린 어쩌다 집중력을 잃은 걸까, <도둑맞은 집중력> 리뷰
입시를 마친 이후로 학문적인 것에 온전히, 며칠동안 집중해본 기억이 없다. 좋아하는 일(스피치 준비, 기...
[독서] 도둑맞은 집중력 - 요한 하리
나 포함 많은 사람들, 특히 학생들은 고민할 것이다. 집중력을 어떻게 높일 수 있을까? 어떻게 하면 지금 ...
도둑맞은 집중력
★★★★☆ 간만에 책을 다 읽어서 리뷰를 쓴다. 이 카테고리의 마지막 업로드가 2021년 연말이었는데.. 입...
[인문] 요한 하리의 도둑맞은 집중력 - 나의 집중력 지키는 방법
안녕하세요. 일랑입니다. 이번 주 독기모 선정 도서는 '도둑맞은 집중력'입니다. 밀리의 서재에 ...
[도둑맞은 집중력] 집중과 몰입이 절실히 필요합니다
비 내리는 분위기 좋은 어느 날 박상진호수공원 지관서가에서 책을 읽었어요. 지관서가에 있는 빨강머리 앤...
[매일글쓰기]도둑맞은 집중력, 요한 하리
1장. 너무 빠른 속도, 너무 잦은 멀티태스킹 -> 업무능률 저하, 일은 한 번에 하나씩! 집중력을 되찾기 ...
[책- 도둑맞은 집중력] 당신이 ADHD가 아닐 수 있어요
집중력 낮음, 산만, 끈기없음, 비만, 안좋은 식습관, ADHD 등 주위에 이런 주제로 고민하는 사람들이 ...
도둑맞은 집중력(요한 하리)을 읽고,
<집중력이 잘 자라 잠재력을 피워내기 위한 특정 조건> 아이들에게는 놀이가, 성인에게는 몰입이 필...
<<도둑맞은 집중력>> 집중력 되찾기 - 요한 하리
책을 읽다가 언뜻 핸드폰을 만지고 있는 나를 발견할 때가 있다. 그걸 줄이기 위해 일부러 카페에 간다. 돈...
요한 하리 <도둑맞은 집중력>
도파민에 중독된 현대인들이 무언가에 집중을 못 하는 현상 때문에 몰입이라던가 집중력에 관한 책들이 쏟...