2025.05.26
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배드민턴 수행평가 꿀팁 (3) - 손목 활용
이제 가장 기초적인 스윙을 시작해 볼 차례입니다. 정석적인 스윙의 기본은, - 발의 이동을 통한 체중의 이...
배드민턴 수행평가 꿀팁(2) - 그립 감는 방법
라켓을 잡고 휘두르기 전에 반드시 거쳐야 하는 과정이 있습니다. 라켓의 핸들 굵기를 내 손에 딱 맞게 조...
배드민턴 수행평가 꿀팁 (1) - 그립
* 주의 : 동호인이시라면 더 보실 필요없이 창을 닫아주십시오. 아주 오랜만에 배드민턴 관련 글을 다시 연...
준비 그립이란 무엇인가
無人島
포핸드 오버헤드 스윙 기본 : 왼손을 사용하는 방법
오랜만에 포스팅합니다. 스윙은 온 몸을 사용해서 힘을 짜내는 일련의 과정입니다. 처음 배드민턴을 시작하...
스트링 종류를 선택하는 방법
스트링에 대한 지금까지의 평가는 믿을 수 없는 개인의 느낌에 의존해 왔습니다. 저도 답변할...
이스턴 그립을 잡아보자 (가장 보편적인 방법)
실업 선수들과 만난 자리에서 배드민턴에서 가장 중요한 것은 무엇이냐?라고 물었을 때 선수들이 ...
스매시 퍼올리기
D조의 벽을 넘기 위해 노력하는 동호인들이 만나는 가장 큰 벽 중의 ...
백어드레스 교정방법 - 실전 사례
백어드레스에 대해 글을 스트레칭편까지 4개를 썼지만 그래도 여전히 안되는 분들을 위한 실제 사례...
잡아치기는 풋워크 능력
잡아치기는 상황에 따라 의미가 달라집니다. 스트로크의 방법 중 잡아치기는 손아귀를 꽉 틀어잡듯...