2025.05.26
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구운 가지 그레인 샐러드
느리지만 온전한 한 끼 구운 가지 그레인 샐러드 가지를 얄팍하게 썰어 오븐에 굽고 늘보리, 병아리콩, 렌...
삶은 병아리콩과 렌틸콩을 곁들인 아보카도 과카몰리 샐러드
느리지만 온전한 한 끼 삶은 병아리콩과 렌틸콩을 곁들인 아보카도 과카몰리 샐러드 으깬 아보카도에 파프...
버섯들깨탕과 달걀 채소 피자 그리고 아보카도 샐러드
느리지만 온전한 한 끼 버섯들깨탕과 달걀 채소 피자 그리고 아보카도 샐러드 봄은 봄이나 꽃샘추위로 완전...
냉이된장국과 순두부 달걀찜 한 상
느리지만 온전한 한 끼 냉이된장국과 순두부 달걀찜 한 상 온전히 채식으로만 식탁을 꾸려 나갈 수 있다면 ...
냉이된장국과 삼치구이 한 상
느리지만 온전한 한 끼 냉이된장국과 삼치구이 한 상 끝날 것 같지 않은 추위가 가시고 어느 겨를에 사뿐사...
소담한 한식 브런치
느리지만 온전한 한 끼 소담한 한식 브런치 빵 대신 소화가 잘 되는 현미 잡곡밥을, 베이컨 대신 다채로운 ...
간장 오징어 볶음과 홍합탕 한 상
느리지만 온전한 한 끼 간장 오징어 볶음과 홍합탕 한 상 되도록 위에 부담이 가지 않도록 고추장과 고춧가...
정월 대보름 맞이 오곡밥과 묵나물 한 상
느리지만 온전한 한 끼 정월 대보름 맞이 오곡밥과 묵나물 한 상 신정(새해)을 지나 구정을 쇤 지도 어느덧...
겨울철 별미 콩나물 김치죽 한 상
느리지만 온전한 한 끼 겨울철 별미 콩나물 김치죽 한 상 입춘이 지났지만 여전히 한겨울만 같습니다. 내리...
몽글몽글 강릉식 초당 순두부 한 상
느리지만 온전한 한 끼 몽글몽글 강릉식 초당 순두부 한 상 연일 이어지는 차가운 봄비에 덩달아 몸도 마음...