2025.05.27
출처
210623 습관들이기
다 날렸네 졸다가ㅜㅜ 너무 졸린대 그럼에도 불구하고 1일1팩 훌라후프 책읽기 필사를 했다 잘했어 김은희 ...
210620 매일 습관 만들기
슬림바디챌린지가 끝나고 나니 이 허전함이란..... 그 허전함을 달래기 위해 습관만들기를 이어가기로 했다...
210620 소소한 일상
오늘은 남편이 점저를 같이 먹자고해서 점심을 먹을까? 말까? 하다가 물론 나는 아침을 먹었고^^;; 슬 일어...
210619 토요일 여유를 누릴 줄아는 나^^
어젯밤 팩하고 쓰러져자고 일찍 일어나 오랜만에 애터미 데일리마스크팩으로 모닝팩하고 애터미 아라비카커...
점심은 감자라면으로^^
라면 먹으면 배에 가스차서 안좋아하는데 어제 오늘 두번째네요ㅋㅋ 가스안차고 속이 편하니 라면먹을라 치...
뱃살이 쏘옥 들어가는 스트레칭(드로인)
뱃살 드로인 운동 평소에 생각하고 하기로^^
오랜 공복이 다이어트에 치명적인 이유
공복이 지속되면 우리몸은 고칼로리를 원하고 흡수가 빠른당을 요구하게된다.
20210617 안녕샤샤
샤샤가 입양 된 날부터 기록하고 싶었으나 무리인듯ㅋㅋㅋ 지금부터 기록하자^^ 룸 핸드폰 잊어버려서 찾고...
과일,다이어트 걱정없이 먹는 비결/슬림바디챌린지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 나는 뭐든 양이 문제네ㅜㅜ
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