5월첫째주
2025.05.28
@월 런닝 속도 5 10분 스트레칭 5분 레그프레스 무 게없이 ×30회 40kg×20회×2번 60kg×15회×2번 힙쓰러스트 ...
출처
https://blog.naver.com/helim0111/223437085251
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