2025.05.29
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80세 엄마의 인지력 회복 이야기: 치매 예방, 가족의 관심이 답이에요
“우리 엄마가 예전 같지 않다”는 생각, 여러분도 해보신 적 있으신가요? 저는 작년에 처음으로 그런 생각...
공복 올리브오일 다이어트 방법 루틴 공유
눈 뜨자마자 올리브유 한 잔? 마법 같은 살 빠지는 방법 공유! 안녕하세요 뷰티 인플루언서 지니츄입니다. ...
공복 올리브오일 효능 칼로리 다이어트 방법
공복에 올리브오일 하루 한 스푼! 혈당과 체중, 두 마리 토끼를 잡는 습관 최근 건강에 관심이 많아지면서 ...
애호박 오일 파스타 만들기 스파게티 면 삶기 담은 올리브오일 요리
올리브오일 요리 스파게티 면 삶기 애호박 오일 파스타 만들기 아이들이 파스타 (스파게티)를 좋아하는 편...
햄버그스테이크 | 자코바찌 발사믹 비네거 & 떼레 인 피오레 올리브오일
아이들 키울 때는 늘 냉장고에 쟁여 놓고 살았던 [햄버거 패티] 오랜만에 옛날 생각이 나서 패티를 만들었...
정어리 솥밥 with 올리브오일
따로 반찬을 준비하지 않아도 좋은 별미 솥밥으로 간단히 차려보는 주말 밥상. 오늘의 주인공은 스페인에서...
저속노화 혈당관리 올리브올라이브 올리브오일 먹는법
저속노화 혈당관리 공복 생식 올리브오일 레몬즙 먹는법 올리브올라이브 gemma 노화의 속도를 늦추고 신체 ...
노년기에도 근육이 있으면 젊어보인다? 연예인도 하는 비법 공개
"나이 들수록 근육이 빠지는 게 당연하다고요?" "운동을 해도 근육이 잘 안 붙는 것 같아요...
골밀도 저하, 당신의 뼈도 안전할까요? (골밀도저하원인과 해결방법)
얼마 전, 오랜 친구가 건강검진 결과를 보내줬어요 올해 50이 된 친구는 골밀도 검사에서 '골감소증&#...
약사가 들려주는 건강한 간장 이야기(종류부터 활용법까지 한번에)
우리가 매일 먹는 식품 중 하나인 간장 이 간장을 고를때 어떤 기준으로 고르시나요? 간장의 종류 저도 처...