2025.05.29
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아침공복걷기
일어나서 나갈려고 하니 아드님이 일어나셨다. 그래서 오늘은 싸이클로 대체...
헬요일같은 화요일 이번주도 화이팅
연속 3일차 여전히 아침에 일어나긴 힘들다.
어제 너무 많이 먹어서 덜어내자!!
매일매일 할 수 있도록 노력하자.
다시 시작!!
몸과 마음의 정화를 위해 다시시작. 아침 5시30분 기상.
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