겨울철의 다이어트식품 무시래기 비타민A와C,칼슘,식이섬유 듬뿍

2025.05.30

무의 잎과 줄기인 무청은 말려서 시래기로 이용 된다. 무청 1009에는 2.6mg의 비타민가 들어 있고, 70mg의 ...
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