2025.05.31
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감정과 의사 결정의 상관관계_감정의 발견
감정과 의사 결정의 상관관계 감정은 지혜를 얻는 데만 필요한 것이 아니다.. 감정을 씨실과 날실로 짜서 ...
(재독: 감정의 발견) Hopeless, 불안해서 먹기
감정의 발견 감정을 다루는 다섯 가지 기술 1. 감정 인식하기 2. 감정 이해하기 3. 감정에 이름 붙이기 4. ...
감정과 학습의 상관관계_감정의 발견
45p. 감정은 왜 필요한가? 일상에서 감정의 영향을 가장 많이 받는 영역 5가지 첫째, 주의력의 방향을 지정...
감정을 발견하고 이름 붙여주기 단 한 장의 독서(감정의 발견)
감정만 잘 관리할 수 있다면 인생이 달라집니다. 감정 관리에 서툴던 저는 모든 감정을 숨기려고만 했습니...
감정은 정보이다_감정의 발견
제 2장. 감정은 정보이다 그래서, 기분이 어때? 보통은 한 가지 이상의 감정을 동시에 느낀다. 감정은 일시...
감정을 표현하자_감정의 발견
기분이 어때? 자신의 감정을 솔직하게 대답할 수 있도록 하는 질문이다. 이 질문에 대한 대답을 솔직하게 ...
[독서] 감정의 발견_마크 브래킷
2025년 02월 27일 일곱 번째 독서, 감정의 발견 -마크 브래킷- 감성 능력을 배우고 감정에 대응하는 방식을...
감정의 마침표를 찍을 실마리 발견 심리 상담 일기
어제 심리 상담 선생님을 뵙고 왔다. 작년 가을쯤 상담실에 다녀왔으니 꽤 오랜만이었다. 평소에 따로 연락...
2월의 내 운명은?
과연 내 다리의 운명은? 2.5.수 입원 이틀 전. 수술 5일 전.. 떨린다. 수술 날짜는 저번달에 잡아두었는데 ...
감정의 발견_마크 브래킷
* 저자 소개: 마크 브래킷 예일 대학교 아동 연구 센터 교수. 예일대 감성 지능 센터장 개인의 행복을 증진...