2025.05.31
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핵심감정 발견하기~ 명상을 통해서
핵심감정 개인상담시연 네번째 시간에 핵심감정 발견하기 명상을 실시하였다. 몸과 마음을 이완시키고 의식...
감정과 건강의 상관관계_감정의 발견
감정과 건강의 상관관계 병든 감정은 어떻게든 현실을 회피하게 한다. 건강한 감정은 어떻게든 현실을 직면...
감정의 발견
#감정#내감정발견#RULER법칙#감정지능#감정혁명 독서모임 21번째 책 2024년 11~12월에 읽다. Before ...
Bk.감정의 발견
__ 어느날 나는 부모님에게 끔찍한 비밀을 털어놓았다. 우리 가족의 친구였던 이웃이 나를 성적으로 학대했...
감정과 관계의 상관관계_감정의 발견
감정과 관계의 상관관계 사람들은 당신이 얼마나 알고 있는지에는 관심이 없다. 당산이 얼마나 그들에게 관...
감정과 의사 결정의 상관관계_감정의 발견
감정과 의사 결정의 상관관계 감정은 지혜를 얻는 데만 필요한 것이 아니다.. 감정을 씨실과 날실로 짜서 ...
(재독: 감정의 발견) Hopeless, 불안해서 먹기
감정의 발견 감정을 다루는 다섯 가지 기술 1. 감정 인식하기 2. 감정 이해하기 3. 감정에 이름 붙이기 4. ...
감정과 학습의 상관관계_감정의 발견
45p. 감정은 왜 필요한가? 일상에서 감정의 영향을 가장 많이 받는 영역 5가지 첫째, 주의력의 방향을 지정...
감정을 발견하고 이름 붙여주기 단 한 장의 독서(감정의 발견)
감정만 잘 관리할 수 있다면 인생이 달라집니다. 감정 관리에 서툴던 저는 모든 감정을 숨기려고만 했습니...
감정은 정보이다_감정의 발견
제 2장. 감정은 정보이다 그래서, 기분이 어때? 보통은 한 가지 이상의 감정을 동시에 느낀다. 감정은 일시...