2025.05.31
출처
3장. 감정과학자가 되는 법_감정의 발견0408
우리는 생각보다 감정에 더 많이 휘둘린다 의사 결정을 할 때, 두 종류의 감정이 작용한다. '본질적&#...
감정의 발견, 무드미터(Mood Meter)
감정에 이름을 붙이는 자체가 감정을 조절하는 하나의 방법이다 당신은 당신 자신의 감정을 몇 가지 단어로...
감정과 창의성의 상관관계_감정의 발견
감정과 창의성의 상관관계 이성적 사고는 감정만큼 인간의 창의성을 자극하지 못한다. 우리가 창의성을 필...
핵심감정 발견하기~ 명상을 통해서
핵심감정 개인상담시연 네번째 시간에 핵심감정 발견하기 명상을 실시하였다. 몸과 마음을 이완시키고 의식...
감정과 건강의 상관관계_감정의 발견
감정과 건강의 상관관계 병든 감정은 어떻게든 현실을 회피하게 한다. 건강한 감정은 어떻게든 현실을 직면...
감정의 발견
#감정#내감정발견#RULER법칙#감정지능#감정혁명 독서모임 21번째 책 2024년 11~12월에 읽다. Before ...
Bk.감정의 발견
__ 어느날 나는 부모님에게 끔찍한 비밀을 털어놓았다. 우리 가족의 친구였던 이웃이 나를 성적으로 학대했...
감정과 관계의 상관관계_감정의 발견
감정과 관계의 상관관계 사람들은 당신이 얼마나 알고 있는지에는 관심이 없다. 당산이 얼마나 그들에게 관...
감정과 의사 결정의 상관관계_감정의 발견
감정과 의사 결정의 상관관계 감정은 지혜를 얻는 데만 필요한 것이 아니다.. 감정을 씨실과 날실로 짜서 ...
(재독: 감정의 발견) Hopeless, 불안해서 먹기
감정의 발견 감정을 다루는 다섯 가지 기술 1. 감정 인식하기 2. 감정 이해하기 3. 감정에 이름 붙이기 4. ...