2025.05.31
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검단 필라테스 미필라테스 가루다 개인레슨 5,6회차 너무 재밌어요!
안녕하세요 미아입니다:) 어느덧 필라테스를 시작한지도 3주차가 되었네요~ 기존에 헬스를 혼자 해왔어서 ...
유치원 어린이집 소풍 도시락 초등 유아도시락 준비
유치원 어린이집 소풍 도시락 초등 유아도시락 준비 막둥이 체험학습이 있는 날이라 도시락을 준비해야했어...
사세 치킨립 어린이 도시락메뉴 전자레인지로 간편하게
사세 치킨립 어린이 도시락메뉴 전자레인지로 간편하게 남녀노소 누구나 호불호 없이 좋아하는 메뉴 바로 ...
유린기로 자연과 소통하며 감정 발견하기
유린기로 자연과 소통하며 감정 발견하기 혹시 유린기에 대해 들어보셨나요? 이 독특한 주제는 많은 사람들...
감정의 발견 Permission to feel
멘토링 하며 감정을 제대로 헤아리고 읽어주는 것의 중요성을 크게 느끼게 됐다. "스트레스 받아요&qu...
감정의 발견 (3) - Marc Brackett
감정 조절의 다섯 가지 범주 호흡 - 마음 챙김 호흡 전망하기 전략 주의 돌리기 전략 인지 재구조화 전략 :...
손바닥의 마음과 감정 여정으로 나를 발견하기
손바닥의 마음과 감정 여정으로 나를 발견하기 손바닥은 단순한 신체의 일부분이라고 생각할 수 있지만, 사...
감정 일기를 통해 나를 발견한 여정의 기록
감정 일기를 통해 나를 발견한 여정의 기록 일상 속에서 복잡한 감정을 정리하기 위해 감정 일기를 쓰기로 ...
감정의 발견 (북클럽3, 두번 째)
감성은 창의성이라는 엔진에 불을 붙이는 불꽃이자 다른 사람들이 불을 꺼뜨리려 할 때 계속 타오르게 하는...
반하의 순간들 일상에서 소중한 감정의 발견
반하의 순간들 일상에서 소중한 감정의 발견 여러분, 한 번쯤 '반하'라는 단어를 들어보셨죠? 이...