2025.05.31
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원주 헬스 기초운동
안녕하세요 여러분께 긍정적인 영향을 끼치는 기민 선생님입니다 오늘은 헬스장에 가서 운동을 처음 시작하...
원주 혁신도시 피티 허리가 왜 아플까요?
안녕하세요 여러분께 긍정적인 영향을 끼치는 원주 pt 기민 선생님입니다 오늘은 왜 허리가 불편하고 아픈 ...
원주 pt 비브레 혁신점을 소개합니다 ✌
안녕하세요 여러분께 긍정적인 영향을 끼치는 원주pt 기민 선생님입니다 제가 이번에 새로운 곳에서 일을 ...
보도 섀퍼의 이기는 습관
이기는 습관은 뭐가 있을까? 꾸준함? 성실함? 독서? 여러 가지가 있겠지만 가장 중요한 건 핑계 대지 않고,...
나는 나로 살기로 했다
나는 나로 살기로 했다는 김수현 작가에 책을 읽어봤다. 이 책이 우리에게 전달하고자 하는 뜻은 책을 다 ...
사람을 얻는 대화
책을 읽기 전에 사람을 얻는 대화라고 했을 때 어떤 대화가 사람을 얻을 수 있을까를 먼저 생각해 봤다. 좋...
첫 취업
서울에 기회가 생겨서 급작스럽게 서울에 방을 구하고, 다음날 바로 출근을 했다. 첫날은 진짜 아무것도 안...
풀업바 홈트로 시작하세요
안녕하세요! 미드브로 공식 마스코트 최주임입니다. 오랜만에 또 찾아 뵙는것 같네요ㅎㅎ 이건 뭐 자랑하려...
문틀 풀업바 집에서 간단하게 운동한다면
#문틀풀업바 #풀업바 신년목표를 운동으로 잡았지만 코로나로 인해 헬스장도 잘 못가게되고 집에서 홈트하...
풀업바 집에서 멸치탈출하자
진짜 하루가 훌딱 가버리는거 같아요 월요일이였던게 엊그제 같은데 자고 일어나니깐 벌써 수요일이 되었네...