2025.05.31
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원주 반곡동 피티 라운드 숄더
안녕하세요 여러분께 긍정적인 영향을 끼치는 원주 반곡동 피티 기민 선생님입니다 오늘은 라운드 숄더에 ...
원주 헬스 기초운동
안녕하세요 여러분께 긍정적인 영향을 끼치는 기민 선생님입니다 오늘은 헬스장에 가서 운동을 처음 시작하...
원주 혁신도시 피티 허리가 왜 아플까요?
안녕하세요 여러분께 긍정적인 영향을 끼치는 원주 pt 기민 선생님입니다 오늘은 왜 허리가 불편하고 아픈 ...
원주 pt 비브레 혁신점을 소개합니다 ✌
안녕하세요 여러분께 긍정적인 영향을 끼치는 원주pt 기민 선생님입니다 제가 이번에 새로운 곳에서 일을 ...
보도 섀퍼의 이기는 습관
이기는 습관은 뭐가 있을까? 꾸준함? 성실함? 독서? 여러 가지가 있겠지만 가장 중요한 건 핑계 대지 않고,...
나는 나로 살기로 했다
나는 나로 살기로 했다는 김수현 작가에 책을 읽어봤다. 이 책이 우리에게 전달하고자 하는 뜻은 책을 다 ...
사람을 얻는 대화
책을 읽기 전에 사람을 얻는 대화라고 했을 때 어떤 대화가 사람을 얻을 수 있을까를 먼저 생각해 봤다. 좋...
첫 취업
서울에 기회가 생겨서 급작스럽게 서울에 방을 구하고, 다음날 바로 출근을 했다. 첫날은 진짜 아무것도 안...
풀업바 홈트로 시작하세요
안녕하세요! 미드브로 공식 마스코트 최주임입니다. 오랜만에 또 찾아 뵙는것 같네요ㅎㅎ 이건 뭐 자랑하려...
문틀 풀업바 집에서 간단하게 운동한다면
#문틀풀업바 #풀업바 신년목표를 운동으로 잡았지만 코로나로 인해 헬스장도 잘 못가게되고 집에서 홈트하...