헬린이의 헬스 4번째
2025.05.31
힙어덕션 25kg 15개 *3세트 레그 프레스 20kg 15개*3세트 레그컬 10kg 15개*3세트 레그 익스텐션 15kg 15개...
출처
https://blog.naver.com/juju_noritor/223728479053
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