체력 기르기 & 감량기 10주차: 쉬어가는 한주, 코로나 부스터샷, pms와 찾아온 입터짐 (hi 52.95kg - lo 52.20kg).
2025.06.02
지난 주는 쉬어가는 주였어요. 운동도 쉬엄쉬엄, 식단도 쉬엄쉬엄했답니다. 쉬어가는 시간은 중요하니까요!...
출처
https://blog.naver.com/sy_r/223271348666
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