신경끄기의 기술 I 불필요한 감정 소모를 줄이고 삶의 질을 높이는 방법

우리는 종종 사소한 일에 스트레스를 받고, 감정이 격해지는 경험을 합니다. 메시지 답장이 늦게 오는 것, ...