3월 21일 식단운동일기 1키로도 못뛰는 다리가 되어버림

2025.06.02

운동을 많이 쉬고있어서 통증은 덜함 아침에 그릭요거트먹고 마이마운틴 걷고 스트레칭 코어운동후 아침식...

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