2025.06.04
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맹장부터 장염까지: 배꼽 통증의 다양한 원인 총정리
"배꼽 주변이 아픈데, 왜 그런 걸까요?" 한 번쯤은 배꼽 근처가 묘하게 아팠던 기억, 있으시죠? ...
계피, 몸에 좋은가요? 효과와 부작용까지 한눈에 정리
계피, 혈당 조절부터 항염 효과까지? 하지만 과하면 독이 될 수도 있습니다. 달달한 향이 입맛을 돋우는 계...
가슴이 꽉 막힌 느낌이 계속된다면? 절대 그냥 넘기면 안 되는 이유
가슴이 답답해서 숨 쉬는 것도 불편해요 단순 스트레스일까? 혹시 심장 이상일까? 가끔, 별다른 이유 없이 ...
불면증, 그냥 피곤해서가 아닙니다: 직접 경험한 원인과 극복법
밤이 무서운 사람들...불면증, 왜 생기고 어떻게 이겨낼 수 있을까? "자는 게 쉬운 일이 아니었어요.&...
마늘 생강 없이 이렇게 맛있어? 쪽파 김치 담기
*단 4가지 양념으로 완성하는 초간단 쪽파김치 레시피 (리필 부르는 밥도둑) "마늘도 안 넣었는데 이...
식염수 하나로 피부가 바뀐다고요? :화장솜엔 꼭 토너만 써야 할까요?
"화장솜엔 당연히 토너!" 이렇게 생각하고 계셨나요? 저도 예전엔 그랬어요. 세안 후엔 늘 습관...
보건증만 받으러 가는 보건소? : 몰라서 못 받는 혜택 10가지
'보건소는 어르신들이나 가는 곳이지' 라고 생각하고 계시죠? 사실 저도 그렇게 생각했습니다. ...
당뇨병과 고기 먹는 습관, 우리가 착각한 사실
적색육이 당뇨를 유발한다고요? 정반대 결과 나왔습니다 혹시 이런 말 들어보신 적 있나요? "붉은 고...
알고사프로틴 컴플렉스 단백질보충제 식물성단백질
알고사 프로틴 콤플렉스 글·사진·영상 ⓒ뽀블뽀블 알고사 뉴트리션은 건강과 운동 효과에 대한 과학적 근거...
맛있는 단백질보충제 추천 밀팜 바바리안푸드 후기
몇 년간 운동을 하면서 단백질보충제를 다양하게 먹어봤었는데요. 액상 프로틴이 간편하긴 하지만 비용 때...