2025.06.04
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닭도리탕(다이어트용)
우리 집은 닭도리탕에 두반장을 넣어서 해 먹다보니, 집 밖에서는 외식으로는 닭볶음탕을 잘 안먹게 되는 ...
인터넷을 가입할 때... 이것만은 알아두세요.
혹시 어떤 인터넷 통신사를 쓰고있고, 가입기간은 언제인지 기억하고 계신가요? 우리 집은 KT를 인터넷으...
간헐적단식(다이어트) 식품가이드-2(진주편)
우리가 음식으로 섭취하는 지방이 체지방이 바로 되는 것은 아니라고 지난 번에 말씀드렸어요. 오히려 탄수...
영통 고메스퀘어 방문후기(내돈내산)
원래 가족들과 함께 가기로 한 호텔부페가 있었는데, 주말에는 웨딩홀때문에 개인방문을 받지 않는다고 해...
서울시 기후동행카드 출시
지난 해부터 기대를 모은 '기후동행카드'가 출시가 되었어요. 월 6만5천원이면 서울시 버스와 지...
간병인(비)보장, 그것이 알고싶다!!
세상이 빠르게 변하면서 맞벌이가 늘고, 점점 가족의 구성원이 단순화되고 혼자사는 1인가구도 증가하고, ...
내가 지방간이라니....
지방간에 대하여.... 제가 다이어트를 하다보니, 요즘 저를 만나는 사람들의 화두는 다이어트가 주된 이야...
난방비를 아끼는 생활 속 지혜
날이 추워지면 따뜻한 집과 공간이 생각납니다. 집에 들어섰을 때, 그 따스함은 이제 쉴 수 있다는 안도와 ...
체지방이 쌓이는 원리
처음부터 과체중이거나 고도비만이 되는 경우는 없습니다. 시간이 모이고 모여서 나이가 드는 것처럼, 나이...
간헐적단식(다이어트)할 때 먹으면 좋은 것들
세상에는 정말 많은 다이어트 방법들이 있습니다. 전세계 각국으로 보면 수 십만 가지 방법이 있다고 합니...