2025.06.05
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엄마가 달라졌어요.
미타임캠퍼스, 아티스트웨이 소모임에서 미션으로 나에게 보내는 응원으로 모닝페이지를 시작한 적이 있습...
내 몸 혁명 - 실험 7일차
체중 -1.3 kg 골격근량 -0.8kg 체지방량 +0.1kg 매일 운동을 하려고 애쓰고 있습니다. 걷기 - 점심때 걷는 ...
내 몸 혁명 - 실험 5일차
내 몸 혁명 책에서 말하는 4주 다이어트 프로토콜을 시작하기 위해서 일주일 전부터 준비가 필요합니다. 1...
꿀꺽
울고 싶을 때 눈물을 참으면 한 움큼 침이 고인다. 꿀꺽 삼킨다. 나민애 교수님을 알게 되었다. 갓민애라니...
내 몸 혁명 - 실험 1일차
다이어트의 패러다임이 예전에 비해 많이 변했다는 것을 느낀다. 1년 전부터 간헐적 단식을 했다. 기본 16:...
내가 나에게 해주는 말
속상할 때, 슬플 때 눈물 지으면서 떠오르는 생각들이 있었습니다. 그 기억들을 하나하나 곱씹으면서 '...
게임 현질하는 아이 삼성 주식사는 아이 밑줄긋기
내가 할 일 1. 첫째 초3 아이에게 용돈주기 용돈계약서 작성 - 첫 시작을 잘 하고 돈의 사용에 대하여 대화...
초3보다 중요한 학년은 없습니다. 밑줄긋기.
첫째가 3학년이어서 이 책을 읽어보았습니다. 집에서 부모가 아이의 학습을 어떻게 도와주어야 하는지 구체...
아들의 외모고민
양심이 바른 우리 집 첫째, 10세 남자아이는 가끔 이런 저런 잘못한 일에 대해 고백을 하곤 합니다. (일상...
머릿니 발견기 (혐오사진 주의)
다음주가 여섯 살 쌍둥이 생일이라서 유치원 선생님께 생일날 준비할 것에 대하여 여쭤보려고 전화를 드렸...