2025.06.06
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SCA 센서리 인터미디어트 2일차 주말반 예비 AST공인트레이너 과정
안녕하세요 SCA 공인트레이너 차기동 입니다. 오늘은 일요일 오전 부터 눈도 오고 바람도 불고 안좋네요...
SCA 센서리 인터미디어트 1일차 주말반 예비AST 전과목 자격증 과정
안녕하세요 SCA 공인트레이너 차기동 입니다. 오늘은 토요일 바람이 참으로 쌀쌀한 날입니다. 오늘 센서...
홈트운동기구 이고웰 인클라인벤치 다양한 활용성
안녕하세요'ㅅ' 출산 후 몸무게 유지가 힘든 저에게 요즘 가장 큰 숙제는 운동! 남편도 헬스장 ...
커피지속가능성 1일차와 2일차를 준비하면서
안녕하세요 SCA AST 차기동 입니다. 어제 커피지속가능성 1일차 영상수업을 하면서 레포트 3가지를 ...
SCA 디플로마, SCA 전과목,커피머신엔지니어 4월~5월 개강 안내
안녕하세요 SCA 공인트레이너 FULL AST 차기동 입니다. 4월 수시 개강 안내 일정을 한번 포스팅 ...
물과 예방정비(Water & Preventive Maintenance) 파운데이션
안녕하세요 SCA CTechP Full AST 차기동 입니다. 어제는 커피테크니션 프로그램 물과예방정비 파...
SCA 자격증 취득시 주의사항
안녕하세요 SCA공인트레이너 차기동 입니다. 요즘 경기가 어려운데 불구하고 열정적인 분들이 SCA 공...
인클라인 벤치프레스 무게 실패 없는 비법
안녕하세요. 10년 차 전문 트레이너, 해부학 기반 헬스를 알려드리는 육쾌한 원규쌤입니다. 인클라인벤치프...
커피머신 엔지니어 155기 마스터반 자격증 교육과정
안녕하세요 한국커피머신 산업연구원 차기동 입니다. 이번주는 커피머신 엔지니어 155기 마스터반 자격증 ...
가슴 근육 키우기 루틴 남자 여자 헬스 초보를 위한 상체 근력 운동 4가지 트레이닝 종류 인클라인 벤치프레스, 덤벨 벤치 프레스, 어시스트 딥스, 펙덱플라이 자세
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