2025.06.06
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감기몸살로 수영은 휴지기ㅠ
수요일 헬쓰의 여파인가 코감기부터 슬슬 오더니 금요일엔 식은땀까지 나길래 몸이 안좋다는 걸 느꼈다 그...
수영은 할수록 힘들다
오늘은 패들데이 10바퀴로 워밍업 100 750 50 25 25 50 75 100 자유형 접영25 자유형75 배영 25 자유형 75 ...
문득 공자님 말씀
40이면 불혹에 이르고 50이면 지천명이라 나는 철이 일찍 들었다고 자만하고 살았었다 그게 진짜 철이 든 ...
선선한 가을 바람엔 뜨끈한 곱창순대전골(울산 일산지 정성순대에서 점심)
#울산 동구 일산지 #울산동구일산지 #울산동구정성순대 #정성순대 운동을 하고 나면 춥고 허기져서 뜨끈한 ...
10월4일 오수완 센터스노클데이
홍합 뜯다가 긁힌 손목이 곪아서 밴드를 벗고 입수했다 오늘은 센테스노클데이 50미터 자유형 10개로 워밍...
긴연휴 후 운동(굳어진 근육 깨우기)
운동을 며칠 쉬다 다시 하면 몸이 엄청 무겁다 특히 물속에 몸을 띄우고 수영을 해보면 느낌이 딱 오는데 ...
긴연휴 지나고 5일만에 운동
운동간다~운동간다~룰루랄라 그러나 막상은 겁이 난다 연휴동안 몸살기운도 있었고 운동을 쉬어서 무리가 ...
외할머니집 감성 한옥카페 비오는날 사랑채 추천(하사정1920 아비아채)
#아비아채 하사정 추석치르고 여유 좀 부려볼까 친구 부부네와 함께 아침 일찍 서둘러 브런치를 즐기기로 ...
어쩌다 해루질 (홍합 큰버전 섭 참소라잡이) 울산당사해양낚시공원
처음엔 그냥 바닷가 산책이 목적이었다 카페도 다녀온다고 옷도 단정히 차려입고 새 운동화도 꺼내신고~ 이...
After 추석
추석 연휴 3일차 추석 전 주말부터 장보기와 추석전날 음식 추석당일 차례 친정다녀오기 추석 다음날 고모...