2025.06.06
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나의 속도 찾기
나는 걸음이 느리다. 빨리 걸을 수도 있지만 그냥 느리게 걷는다. 행동도 느리다 빨리 할 수 있지만 그렇게...
스포츠지도사 자격 2급에 도전
진작에 준비하고 시험을 쳤었어야했는데.. 지레 겁먹고 또는 선택장애로 미루고 미루다 이제사 준비한다고 ...
수영 첫대회 머리올림
수영을 시작한지 이제 만8년 대회를 처음 나가 보았다 몇번 기회가 있었지만 용기가 없어 포기하다 이번엔 ...
cs 교육 첫인상의 중요성
#첫인상#3초#5초#cs교육 전체휴관일이라 오전엔 교육을 하고 점심 후 야외워크샵을 하기로 했다 외부강사님...
채식레스토랑 토리스 (울산 중구 태화동)
#베지테리언#비건#채식주의자#채식레스토랑 친구가 완전한 비건이라 만나게 되는 날이면 채식위주 메뉴를 ...
누군가가 차려준 든든한 밥상이 생각날땐~이가복면옥(울산 동구 일산동 복지리 쭈꾸미)
날씨가 선선해지니 뜨끈한 국물이 더 생각난다 물론 실컷 물속에서 수영하고 헬쓰도 하고나면 저혈당증세가...
아들들과 놀이터
아니 아들들을 데리고 놀이터에서 논지가 도대체 얼마나 되었던가!! 엄마 엄마!자꾸 불러대던 그 꼬맹이들...
배영 국대 이은지선수 왕림
오늘도 빡세게 훈련하겠다고 야심차게 들어갔지만 어제 헬쓰와 과도한 훈련의 여파로 몸이 말을 안들었다 ...
빡수영
오랫만에 헬쓰 데드리프트 빈봉 스티프20회 3, 빈봉 루마니안 20회 3, 5씩 얹고 20회 3, 10씩 얹고 15회 3...
스노클 숏핀 패들 오늘은 풀장착데이
예고대로 오늘은 스노클 숏핀 패들 3종세트 모두 풀장착하고 훈련이다 장비가 많은 것으로 보아 분명히 빡...