2025.06.07
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[북리뷰]다미주이론
[북리뷰] 다미주이론-트라우마를 치유하는 애착과 소통의 신경생물학 The pocket Guide to The Polyvag...
벡셀 아이프라임 알카라인 AAA건전지 하루종일 손이 가는 이유
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트레일러닝.운제산/환종주/30km
토요일 비소식에 토요일1시부터 예정된 환종주가 취소됐다. 러닝은 날씨의 영향을 많이 받기에 계획대로만 ...
250516,17,18
금토일 연달아 뛰게 됐다. 원래 금요일에는 장거리 자전거 계획이었는데, 비소식에 연기했다. 대신 아침에 ...
250514
어제는 퇴근후 드디어 훈이네자전거(바이크드림)에 다녀왔다. 금요일 장거리라이딩을 계획중인데, 새삼 자...
트레일러닝
원래 경주에서 ERC 주말훈련인데, 경주에서 참여자가 없어서 포항에서 같이 뛰었다. 트레일 러닝 얘기가...
트레일러닝.
은빛연어의 마음처방전
트레일러닝.운제산
매주 수요일은 포인트 훈련으로 공대에서 계단오르기를 한다. 이번주는 포항트레일모임에서 번개모임을 하...
인본주의 심리학
제17장. 인본주의 니콜라스 쿠자누스(1401~1464): 박식한 무지learned ignorance의 원리로 유명하다. 정신...
23km.포항해변마라톤
하프 코스 최고기록이다. 가장 오래 걸린 레이스. 러닝크루 동생의 페이스 메이커가 되어 결국 함께 완주했...