망원 헬스장 / 혼자 운동하고 회전근개 파열까지 왔다가 *한 달만에 개선한 과정!*
2025.06.09
건강해지려고 운동하다가 오히려 다쳤다는 말을 들어보셨나요? 트레이너들 조차도 고중량을 들었을 때 자칫...
출처
https://blog.naver.com/fscg13/223833244113
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