2025.06.09
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헬린이 일기 82 - 잘 한다 했다~
운동 없이 누워있다가 아차차 싶어서 쓰는 헬린이 일기 이번 일기 제목은 잘 한다 했다~ 왜냐면 지난주 운...
[런던여행 6] 북런던더비 직관, 캠던마켓, 런던 맛집을 찾았다, 런던아이 야경
런던 여행 갔다온지 일년이 다 되어가는데 아직도 마무리되지 못한 저의 런던여행기,,,, 작년 가을에 쓰다...
저속노화를 원해서 읽은 책 : 저속노화 식사법, 당신도 느리게 나이들 수 있습니다
요즘은 학생들도 건강관리에 관심이 많은 시대를 살고 있는 것 같다. 이 시대를 거슬러 올라가는 사람처럼 ...
헬린이 일기 81 - 몸이 두꺼운 항정살 같다
월요일이 돌아왔다는 것은 지난주 운동을 기록하며 반성하는 시간이 돌아왔다는 뜻이기도 하거든요 이번주 ...
겨울 끝 봄 시작 일상(샌드위치킬러, 성수나들이, 성수코치, 낭만특공대 영종도 또가요)
꽁꽁 싸매고 다닌게 엊그제인데 지난 주말에는 야수의 심장으로 반팔을 입고 다녔고요 겨울보다 여름을 좋...
헬린이 일기 80 - 벌크업
지난주 운동을 기록하고자 합니다만 지난주는 주 4회 운동을 했고요 개인운동 3회 + PT 수업 1회 운동시...
잠자는 크림살리기 스킨스탠다드 저분자히알루론산 앰플 두방울
*리뷰의무없는 브랜드선물 살짝 아쉬움이 있는 잠자고 있는 크림 1개씩은 있으시죠? 저는 순하다고 해서 샀...
헬린이 일기 79 - 대충 운동하기
이번주 소소한 목표로 매일 폼롤러 하기가 있었는데요 두번 하고 하산해버린 건에 대하여,,,, 예기치 못한 ...
봄을 기다리는 일상(브샤, 멕시칼리, 굴다리소곱창, 망원나들이, 성심당)
올해도 벌써 시간이 조금 지나 봄을 맞이하고 있다는 사실에 이게 맞나 싶으면서 긴장이 되는데요 긴장되는...
헬린이 일기 78 - 거짓말 처럼 운동하고 먹는중
이 헬린이 일기를 그만 쓸까라는 생각을 잠시했던 2월말 왜냐면 운동 다시 시작한지 2개월이 되었는데 몸무...