2025.06.10
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울산 부부 상담) 불안정한 서로를 지켜주는 '파트너 완충 효과'
부부관계에서 정말 중요한 개념인 '파트너 완충 효과(Buffering Effet)에 대한 이야기를 해보려 한...
울산 심리 상담) 유해한 관계에서 나를 지키는 연습
사람과 사람 사이의 관계는 따뜻한 온기를 주기도 하지만, 때로는 보이지 않는 독을 품기도 한다. 말 한마...
울산 심리 상담)놓아 버림, 진짜 힘은 내려놓는 순간 온다
삶에서 가장 강력한 힘은 쥐고 있는 것이 아니라, 놓아버리는데서 나온다. 우리는 종종 더 나은 결과를 원...
울산 심리 상담) 관계에서 자꾸만 양보해야 편안한가요?
살면서 우리는 종종 '양보해야 편안하다.'는 생각을 한다. 특히 첫째로 자란 사람이라면 더더욱 ...
울산 심리 상담) 개인상담에서 관계속 정서조절과 경계
오래전 상담장면에서 내담자가 관계 속에서 감정의 무게를 직접 감당하기 어려워하며, 반복적으로 '투...
울산 심리 상담) 자신의 몸값을 올리는 사소한 습관들
살면서 우리는 자주 고민을 한다. "나는 지금 제대로 가고 있는 걸까?" "내가 정말 원하는 ...
울산 심리 상담) 다양한 테라피 시대, 나에게 맞는 테라피 찾기
요즘 심리상담과 치유의 방식이 점점 더 다양해지고 있다. 단순히 대화를 나누는 상담을 넘어, 우리의 감각...
울산 심리 상담)창의적인 작업에서 아이디어 보호와 경계 설정 하는 방법
창의적인 작업을 하다 보면 자신의 아이디어나 작업물이 타인에게 쉽게 노출되거나 모방되는 상황을 경험할...
울산 심리 상담) 상담을 통해 통찰을 높이는 법
살다 보면 우리는 종종 "왜 나는 이런 행동을 할까?", "왜 같은 문제를 반복할까?" 같...
울산 심리 상담) 직원 복지를 위한 EAP 상담 도입하세요!
EAP(근로자 지원 프로그램)란? EAP(Employee Assistance Program)은 기업 내 직원들의 정신 건강...