2025.06.10
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고려대농구 리브랜드 골프웨어의 시그니처 아이언 커버
고려대에 입학한 순간부터는 뭔가 새롭게 생겨서 이뻐졌으면 하는 바람이었어요. 미시시피 벨로 카버튼을 ...
월드스크린골프 뉴월드스크린골프장
뉴월드스크린골프장에서 혀니아빠가 버디 쳤는데 잘 맞아요 정말 신나게 골프 치고 왔습니다. 다녀오면서 ...
하우스볼 듀란 후방 경사면 공략할 땐 무릎
듀란 후방 경사면 공략할 땐 무릎이 조금 아프신 분들 모두 추천합니다. 리브 볼입니다.하고 안정적인 탄도...
자세교정운동 슬링운동과 자세교정 코어운동
이렇게 슬링운동과 자세교정 코어운동을 하고 그리고 딥스 바인딩으로 상체를 교정해 주는 동안 몸도 마음...
봉운동 평소 한번씩 하는 경락봉 운동법
바벨봉을 다양하게 활용해서 운동할 수 있습니다 숏 아이언에서도 사용할 거라 생각하시면 됩니다. 웨지를 ...
벤치딥스 팔운동의 효과
삼두 운동으로벤치딥스 만한 게 뭔지 모르겠어요. 그런데 이 동작은 머신에 힘을 주고 양손에 덤벨을 들고 ...
여자복싱 여자 호신술 운동
여자 호신술 운동으로 힙업운동까지 가능합니다. 하지만 그 이상의 중량으로 운동할 수는 없어요.라고 말씀...
헬스어플 흥미로움
흥미로움을 느끼고냅다 어플을 다운받아 보았습니다 제 스스로도 이번에 리뷰를 해보기 너무 즐거웠습니다....
골프스윙자세 골프 스윙 자세와 방향샷 모두
이 단계들은골프 스윙 자세와 방향,샷 모두 괜찮습니다. 다만 처음 배우는 초보자는 쉽게 배울 수 있습니다...
대둔근운동 사용하는 팔뚝살 빼는 운동
근력운동을 하게 되면 햄스트링 둔근을 풀어주고 종아리 운동을 하는데 효과가 좋아요. 근육의 발달과 전신...