2025.06.10
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[전시] 니콜라스 파티 : 더스트 / 호암미술관 / 서희필라테스
안녕하세요, 서희필라테스 입니다. 매주 주말마다 교육 참석하다 보니 놀러가고 싶은 마음에 우리 회원님의...
서희필라테스 / 10월 회원님 동향 / 듀엣클래스 집중 리뷰 / 방배역필라테스
안녕하세요, 서희필라테스 입니다. 9월에는 방통대 생활스포츠지도자 학사 편입으로 인해서 너무나도 바쁜 ...
[도서] 호흡의 기술 / 운동강사 시점에서 본 호흡
도서 선택 이유 안녕하세요, 서희필라테스 입니다. 오늘은 이전에 봤던 호흡의 기술에 대해서 리뷰해 보겠...
서희필라테스 / 8월 회원님 동향 / 덥지만 열심히 운동한 우리 회원님들
안녕하세요, 서희필라테스 입니다! 날씨가 너무 덥기도 하고 습도가 높아서 저희 회원님들 대부분이 컨디션...
서희필라테스 / 족저근막염 / 방배역필라테스
안녕하세요, 서희필라테스 서희쌤 입니다. 산책 매니아로 요즘 너무 열심히 걸었더니, 족저근막염에 걸렸습...
서희필라테스 / 7월 장기 회원님 동향 / 1년 이상 운동한 회원님들의 발전
안녕하세요, 서희필라테스 입니다. 7월은 장기 회원님들의 동향에 대해서 기록해보려고 합니다. 최근 저희 ...
서희필라테스 / 수학자 허준이 교수 졸업축사
허준이 교수가 유퀴즈 나오기 전에 허준이 교수 졸업축사를 유튜브를 통해 우연찮게 보게 되었는데, 그 문...
서희필라테스 / 6월의 나의 동향 / 끊임없이 공부하고 운동하는 강사
안녕하세요, 서희필라테스 김서희 입니다! 오늘은 저의 동향에 대해서 남기려고 합니다. 늘 우리 회원님들...
[도서] 호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 / 인체는 호르몬의 노예다.
도서 선택 이유 최근 뇌과학 관련해서 궁금한 점이 많아 책을 많이 읽다보니, 코르티솔이나 도파민, 세로토...
서희필라테스 / 5월 회원님 동향 / 가족의 달 기념
안녕하세요, 서희필라테스 입니다. 2024년이 온지 엇그제 같은데 벌써 5월이 반이나 지나가고 있습니다. 저...