2025.06.10
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PT 일지 #17
PT 17회차 지난번에 하체를 했으니까 오늘은 뭐다??? 상체 운동이다~ 그것도 등 운동이다~~ 스트레칭부터...
PT 일지 #16
PT 16회차 독감을 물리치느라 한동안 PT를 받지 못했다 ㅠㅠ 무엇보다 현재 독감의 여파로 기력이 너무...
PT 일지 #15
PT 15회차 지난번 아웃사이가 지나쳤던 걸까.. 스트레칭을 해 주는데도 도통 풀리지 않는 근육통.. 그렇...
PT 일지 #14
PT 14회차 안 올라가는 팔을 부여잡고 벌떡!! 일어날 줄 알았지만 지각을 하고 말았습니다.......... 세...
토르홉 사우난지앙 솔트 마스크 <모공 축소> 온열소금팩 구매 후기
요즈음 유튜브에 들어갔다 하면 나오는 온열소금팩 광고... 보다보다 궁금해서 사 봤다 ㅋㅋ 때마침 올리브...
PT 일지 #13
PT 13회차 대체 휴일에 쉬는 게 얼마만인지.. 너무 행복하다 ㅠㅠ 헬스장이 오전 10시부터 연다고 해서 ...
PT 일지 #개인운동
한 주 동안 PT 열심히 받았으면 개인 운동도 빼먹으면 안 되겠지! 오늘은 삼일절이니 감사한 마음을 가지...
PT 일지 #12
PT 12회차 연휴를 앞두고 왜인지 앞으로 갓생을 살아 보겠다는 다짐을 하게 되었다 아마... 들뜬 기분 탓...
이솝 레저렉션 아로마틱 핸드 밤 75ml 후기
손을 자주 씻다 보니 매번은 아니어도 꽤 자주 핸드크림을 바르고 있는데 기존에 쓰던 핸드크림 목숨이 간...
PT 일지 #11
11회차 오랜만에 뵙는 선생님의 얼굴~! 선생님께서는 모르시겠지만... 속으로 엄청 반가워했답니다 ㅎㅎ 오...